Никто не любит людей вялых и малоподвижных – это следует помнить при выборе любой модели. Для того чтобы не выглядеть томным, надо, во-первых, правильно питаться. Сразу оговоримся, что люди, увлекающиеся диетами, а потом выжимающие из себя талию пояском, заведомо движутся в обратном направлении.
Правильно питаться – это не значит есть мало, это значит есть вовремя! Избегайте тяжелой калорийной пищи перед выходом на люди: пряная картошка с мясом и майонезом отнимет энергию на весь оставшийся день. (Единственное, что вам захочется после этого блюда, – это пить.) Русская медицинская поговорка «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу» родилась в те времена, когда люди имели искаженное представление о том, что такое «поддержание жизненного тонуса».
По материалам книги В.И.Короткого «Практическая психология для бизнеса»
Полезные сайты: На сайте www.rent-and-sale.ru есть очень удобный подраздел — аренда домов. Снять дом за городом — что можно лучше придумать, для проведения вечеринки друзей, или романтического уикенда. Оставляйте себе закладочку, и не пожалеете!